Thực phẩm là một trong những cái tên có mối quan hệ liên quan trực tiếp đến sức khỏe của con người. Bên cạnh những thức ăn có nhiều độc tố không nên lạm dụng như đồ ăn nội tạng, đồ ăn sống… thì cũng có những loại thực phẩm giúp cho con người có thể ngăn ngừa ung thư từ sớm như sau:
Khoai Lang
Khoai lang là một loại thực phẩm nằm trong danh sách có thể ngăn ngừa ung thu do trung tâm nghiên cứu Nhật Bản phát hiện ra. Thực tế, khoai lang có chứa hợp chất ɡӀусоӀіріԀ – một loại chất có tác dụng ngăn ngừa ức chế tế bào ung thư.
Do đó, người thường xuyen ăn khoai lang sẽ óc một sức khỏe cũng như tỷ lệ mắc ung thư khá ít.
Nấm hương
Không chỉ là một loại thực phẩm ngon, thường xuyên sử dụng mà nấm hương còn là một thực phẩm có chứa Ӏеոtіոɑո có tác dụng ức chế và kìm hãm sự phát triển ung thư.
Yến mạch
Yến mạch là một cái tên của các loại thực phẩm có tác dụng lọc các tạp chất béo trong đường ruột giúp cho đường ruột được sạch sẽ các hợp chất không có lợi. Đồng thời ngăn ngừa bệnh ung thu đại tràng.
Tỏi
Tỏi là một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi gia đình. hằng ngày chúng ta đều phải sử dụng tỏi và rất may là tỏi có chứa ɑӀӀісіո, một hợp chất có tác dụng phòng ngừa ung thư cực kỳ tốt.
Cà rốt
Khi con người thiếu đi β-сɑгоtеո rất dễ trong việc gây biến chứng và tạo ra tế bào ung thư. Rất may khi cà rốt lại chính là thực phẩm có chứa loại chất này. Đây là loại chất có tác dụng chống ô xy hóa tốt và phòng ngừa ung thư.
Cà chua
Cà chua là một loại thực phẩm có chứa Ӏусореոе – Hợp chất chống oxy hóa và ngăn ngừa nhiều loại ung thư. Cà chua càng chín thì càng có nhiều Ӏусореոе hơn.
Hành tây
Cũng rất giống với tỏi, ɑӀӀісіո là thứ mà Hành tây có giúp cho nó có thẻ ngăn ngừa oxy hóa và chống ung thư.
Bí ngô
Bí ngô là một loại thực phẩm có chứa hợp chất Веtɑ сɑгоtеոе. Nó giúp cho con người ngăn ngừa oxy hóa và phòng chống ung thư khá tốt.
Măng tây
SеӀеո là thứ mà Măng tây có chứa khá nhiều, qua đó giúp cho loại thực phẩm này ngăn ngừa ung thư tốt.